Agnès Dran
Somatothérapeute à Nantes
Agnès Dran
Somatothérapeute à Nantes

Pourquoi consulter ?

La SOMATOTHERAPIE peut vous aider spécifiquement dans les cas suivants :

Vous souffrez de MAUX CORPORELS CHRONIQUES ou RECIDIVANTS :

  • problèmes de dos, problèmes articulaires, raideurs musculaires, fibromyalgie,…
  • problèmes digestifs, d'élimination (constipation, diarrhée,…)
  • difficultés à respirer, sujets aux rhumes, maux de gorge, bronchites,…
  • migraines, maux de tête
  • insomnie
  • difficultés sexuelles
  • problème de thyroïde (hypo ou hyper)
  • acouphènes

Vous rencontrez des PROBLEMATIQUES SPECIFIQUES :

  • addiction
  • état dépressif
  • difficultés sexuelles
  • phobie
  • insomnie
  • stress
  • problèmes pour vous alimenter : tendance à l'anoréxie, à la boulimie

Vous TRAVERSEZ UNE PERIODE DIFFICILE dans votre vie :

  • deuil, séparation
  • accompagnement d'un proche atteint d'une maladie grave
  • pression au travail, burn-out, harcèlement

Vous voulez VOUS SENTIR MIEUX DANS CERTAINES SITUATIONS :

  • vous êtes débordé, dépassé par les événements, vous vous sentez à cran
  • vous vous sentez anxieux, angoissé, vous avez l'impression d'étouffer
  • vous avez souvent une boule dans la gorge, un creux à l'estomac,…
  • vous vous sentez hypersensible, facilement perturbé émotionnellement
  • vos réactions vis-à-vis des autres sont exagérées ou inadéquates ;
  • vous prenez trop à cœur les remarques et les critiques ;
  • vous êtes souvent déçu, exaspéré par les autres ;
  • vous manquez de confiance en vous ou vous l'avez perdue ;
  • vous hésitez à exprimer vos opinions, particulièrement à dire "non" ;
  • vous avez peur d'être manipulé par les autres, qu'ils profitent de vous ;
  • vous vous sentez triste régulièrement, sans raison précise ;
  • vous vous découragez devant les difficultés, vous vous sentez abattu ;
  • vous n'avez plus de goût à ce que vous aimiez faire ;
  • vous avez de la retenue à exprimer vos sentiments ;
  • vous doutez de vous, vous avez une image négative de vous-même ;
  • vous vous sentez seul et engager des relations vous paraît compliqué ;
  • vous êtes sujet au trac, à des appréhensions fortes, à des peurs irraisonnées ;
  • vous n'osez pas ou vous ne réussissez pas à exprimer votre créativité

Cette liste est loin d'être exhaustive.

En effet, les thérapies brèves, telles que la Somatothérapie ou l'Hypnose Ericksonienne peuvent être utilisées quelles que soient les situations de blocage rencontrées. Néanmoins, il est toutefois préférable de ne pas travailler avec les thérapies brèves dans le cas de pathologies psychiques. Dans un tel cas, je pourrais vous mettre en contact avec une personne habilitée à travailler sur ces problématiques.

N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions ou des doutes

Les Constellations Familiales et Systémiques s’adressent à toute personne souhaitant accéder à plus de ressources pour :

  • Se libérer de situations récurrentes et difficiles à vivre
  • Observer concrètement des changements dans sa vie selon ses aspirations personnelles
  • Avoir un regard neuf sur une situation problématique (privée ou professionnelle) et ainsi faire émerger des réponses
  • Se libérer d’un secret de famille
  • Faire un choix, concrétiser des projets
  • Clarifier les loyautés au clan et lignées familiales, pour être en paix avec sa famille et dans sa vie
  • Accueillir une blessure d’enfant
  • Favoriser la compréhension des responsabilités mutuelles
  • Se libérer d’une charge émotionnelle liée à une maladie, une dépression, une addiction, …
  • Trouver sa place, dans sa famille, dans son travail
  • Vivre avec plus de légèreté

 

Les constellations familiales & systémiques doivent être toujours considérées comme un complément d’un éventuel suivi médical et ne saurait le remplacer.

  • Sortir du stress de la vie quotidienne,
  • Améliorer votre sommeil,
  • Préparer votre corps pour prévenir des troubles avant d’avoir à les guérir,
  • Trouver une aide pour traverser un moment difficile,
  • Vous détendre et retrouver vos ressources avant le passage d’un examen, d'une compétition,...
  • Vous ressourcer,
  • Prendre le temps pour lâcher prise, pour retrouver ce qui est important pour vous,
  • Retrouver forme et énergie,
  • Rétablir la circulation énergétique dans votre corps
  • ...

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